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2023.06.03

24時間ジムのよくある質問に徹底的に答えます！

24時間ジムに通ってみたいけど…

とお悩みのあなたに向けて、今回は24時間ジムのよくある質問を徹底的にご回答させて頂きます！

本記事を読めば24時間ジムの事がまるわかりです！

目次からあなたが気になる項目をご覧ください。

Q.24時間ジムってどんなジム？

A.24時間ジムは入会後、24時間いつでも好きな時に通えるフィットネスジムです！

24時間ジムは、海外が発祥のフィットネスジムのスタイルで、現在では日本にも普及し、大手24時間ジムだと全国に1000店舗以上存在するなど、各地に24時間ジムが出店されています。

24時間ジムは忙しい日本の現代人のニーズに非常にマッチしており、入会後は24時間いつでも何回でも気軽にフィットネスジムで運動をすることが出来ます。

今までの総合型フィットネスジムは営業時間が決まっており、通う時間がないなど、忙しい人では運動の機会を損失するケースが多々ありました。

24時間ジムはそういった機会損失を改善し、全ての人に健康を提供することが出来るフィットネスジムです。

Q.総合型フィットネスジムと24時間ジムの違いは？

A.総合型フィットネスジムと24時間ジムの違いは、大きく4点あります。

1.営業時間

24時間フィットネスジム：24時間いつでも営業しており、入会後は24時間いつでも利用可能。

総合型フィットネスジム：営業時間が決まっており、その時間のみ利用可能。

2.施設の規模や設備

24時間フィットネスジム：総合型ジムと比較すると、小型の店舗が多く、有酸素マシンや、基本的なトレーニングマシン、フリーウエイトエリアで構成されている事が多い。

総合型フィットネスジム：施設の規模が大きく、トレーニングルームだけでなく、プールやスタジオ、大型のお風呂やサウナなど、幅広く施設が利用可能。

3.料金形態

24時間フィットネスジム：月額7,000～8,000円で24時間利用可能。

総合型フィットネスジム：様々な会員種別があり、会員種別によって利用できる時間や施設、料金に違いがある。

4.スタッフ、トレーナー、インストラクター

24時間フィットネスジム：入会後は24時間利用可能だが、スタッフの在中時間が決まっている。

見学や体験の受付や、マシンの使い方の案内は受付時間のみ対応。

また、トレーナーやインストラクターは店舗によっては在中していない。

総合型フィットネスジム：受付スタッフ、パーソナルトレーナー、インストラクター、スタジオレッスン講師などがそれぞれ常駐しており、各業務に合わせて対応している。

24時間ジムと総合型フィットネスジムには上記のような違いがありますので、あなたの目的や生活リズムに最適なジムを選んでください。

本記事を紹介している「シナジム奈良押熊店」は、24時間ジムの中でも地域最大級！

有酸素マシン、フリーウエイトエリア、トレーニングマシンも豊富にご用意♪

更にスタッフは全員インストラクターも兼任していますので、マシンの使い方などもご案内可能です。

また、パーソナルトレーナーも2名在籍しており、お客様の目的に合わせたトレーニング指導も可能です！

「シナジム奈良押熊店」は月額6,578円（税込）で24時間使い放題！

奈良でジムをお探しでしたら、「シナジム奈良押熊店」へぜひお越しください。

Q.24時間ジムを1回だけのビジター利用は出来ますか？

A.店舗によって変わりますので、事前に問い合わせることをオススメします。

24時間ジムは基本的に会員制となっているため、ビジター利用についてはお断りしている店舗がほとんどです。

大手24時間ジムはビジター利用を受け付けていないケースがほとんどですので、その際は希望の店舗に入会するようにしてください。

ビジター利用可能かどうかは、店舗に直接問い合わせてください。

稀に24時間ジムでもビジター利用が出来る店舗も存在しています。

24時間ジムのビジター料金は、1回1,000～1,500円前後ですので、週に1回程度であればビジターの方がお得なケースもありますが、週2回以上ジムに通いたい場合は、月額で入会する方がお得です。

ご自身のジムへの通い方や、目的などに合わせてビジター利用か、月額会員に入会するか決めてください。

また、ビジター利用可能な店舗であれば、一度ビジターで通ってみて、続けられそうだと感じたり、店舗を好きになったら入会するというのも良いかも知れませんね。

本記事をご紹介させて頂いている、「シナジム奈良押熊店」は1回1,650円（税込）でビジター利用可能です。

詳細は「シナジム奈良押熊店」までお問い合わせください。

Q.24時間ジムに入会する前は何をすればいいですか？

A.24時間ジムでは受付時間内であれば、施設見学や施設体験が可能です。

一度施設を見学、体験しておくことで、スタッフや店舗の雰囲気、設置されているマシンやサービスなどを知ることが出来ます。

入会前のイメージと入会後にギャップがありすぎると、それが原因でジムに通うのが億劫になってしまう事があります。

また、施設体験等ではご自身でマシンを体験してみることも出来ますし、店舗によってはスタッフが付き添って館内の案内やマシンの使い方の説明をしてくれる場合もあります。

そういった店舗は入会後もスタッフの対応やサービスが手厚く、継続しやすい店舗がほとんどです。

まずはいきなりジムに入会するのではなく、見学や体験でそのジムに通うあなたを想像してみましょう。

見学、体験に来店する際の注意としては、必ず受付時間内に来店する事です。

24時間ジムは入会後は24時間いつでも通うことが出来ますが、スタッフの在中時間は決まっており、その時間内でしか見学や体験は出来ません。

見学、体験の前に一度店舗まで確認することをオススメします。

Q.施設見学はどんな事に注目すればいいですか？

A.以下の〇点に注目してみてください。

1.店舗の雰囲気

スタッフや店舗の雰囲気があなた自身に合っているか確かめましょう。

例えば軽い運動をしたいだけなのに、ジムの雰囲気がハードコアすぎると、入会後通いづらくなることがあります。

24時間ジムによって顧客のターゲットが違い、ターゲットによって店舗の雰囲気やマシンのバリエーションにも違いがありますので、ご自身の目的やジムに通う目的と、店舗の雰囲気がマッチしているか注目してみてください・

2.スタッフの対応

施設見学の際は、スタッフが館内をご案内させて頂きます。

その際にスタッフの対応や雰囲気がいいかも、今後ジムに通い続けるうえで大切な要素になります。

スタッフの雰囲気が良い店舗は、ジムの居心地も良く、ジムに通うのが楽しくなり、ジムに通い続けやすくなります。

逆にスタッフの対応が悪いと、ジムに通い続けるのが億劫になります。

見学の際は、スタッフが気持ちの良い挨拶や対応をしているかも注目すると良いでしょう。

3.男女比や年齢比

24時間ジムの顧客ボリュームとしては男性7～8対女性2～3、年齢としては20代後半～50代の方が多意図されています。

ただし店舗によって特色も違いますので、見学の際に利用者の男女比や年齢比に注目することで、自分に合った24時間ジムなのか判断することが出来ます。

また、女性であれば、そのジムに女性がどれぐらいいるか？というのは気になるポイントでしょう。

男性ばかりのジムだと女性は通いづらさを感じるとのご意見が多くありますので、そういったところにも注目してみてください。

女性が多い24時間ジムの特徴としては、「店舗の照明が明るい」「有酸素マシンが多くある」「女性用の更衣室がある」「女性専用スペースがある」などが挙げられます。

4.トレーニングマシンや設備

24時間ジムは基本的には有酸素マシン、トレーニングマシン、フリーウエイトエリアで構成されています。

ご自身の目的にあった有酸素マシンやトレーニングマシンなどがあるかは必ず確認するようにしましょう。

また、ジムによっては更衣室やロッカーがないジムや、反対に更衣室やシャワールームなどが男女にしっかりと分かれているジムなど、設備面はジムによって大きく異なります。

セキュリティ面やトラブルの事を考えると、更衣室は男女で分かれており、鍵付きのロッカールームが備え付けられている店舗を選ぶ方がオススメです。

5.セキュリティ体制について

24時間ジムを利用する上で、セキュリティ面はとても大切です。

入会後の入館の方法や、トラブル対応、スタッフ不在時のセキュリティ対策などは確認しておいて損はありません。

スタッフ不在時間の時間にご来店する事が多い人は、セキュリティ面を考慮して24時間ジムを決めると、いつでも安心して利用できます。

特にアルソックやセコムなどのセキュリティサービスと提携している店舗は、有事の際もセキュリティが駆け付けますので安心です。

セキュリティサービスと提携していない24時間ジムは、有事の際に危険が伴いますので、注意が必要です。

6.料金面について

料金面について確認する事としては「月額料金」「入会時に発生する費用」「休会費」「退会時にかかる費用」「会費の支払い方法」などを確認すると良いでしょう。

月額料金に関しては、ジムによっては料金に種類があり、お得に通うことが出来る可能性もありますので、月額料金は確認しておきましょう。

また、入会時には入会金等が発生します。

主に入会金としては発生するのは、「セキュリティカードの発行費」「事務手数料」「入会当月、翌月の会費」等です。

通常24時間ジムに入会する場合は、おおよそ15,000～20,000円ほどの費用が発生します。

キャンペーン等を実施している場合は、お得に入会できることがありますので、キャンペーンの有無についてもチェックしてみてください。

休会費はジムを1ヶ月だけ休みたい時に、会員としての権利を保持するための費用です。

休会費は1ヶ月500～1,000円前後の24時間ジムが多く、休会可能期間は半年のみや、無期限などジムによって異なります。必ず確認するようにしましょう。

退会時にかかる費用は、通常はありませんが、キャンペーンで入会した場合は違約金が発生するケースがあります。

こちらも入会前に必ず確認するようにしましょう。

会費の支払い方法はジムによっていくつか種類があります。

もっとも多いのが口座振替、クレジットカード、稀に現金での対応や電子決済に対応しているジムもあります。

入会時に口座振替の場合は通帳もしくはキャッシュカード、クレジットカード払いの場合は、クレジットカード（デビットカードはNGが多い）が必要となりますので、こちらも確認するようにしてください。

Q.24時間ジムにはどうやって入会するの？

A.入会に必要なものを持ち店舗へ来店するか、WEB入会手続きを行いましょう。

24時間ジムに入会するには主に2つの方法があり、１つは店舗で直接手続きを行う方法、もう1つは通いたい24時間ジムの公式ホームページなどからWEB入会手続きを行う方法です。

店舗で直接入会をする場合は、ホームページや店舗へ問合せて入会に必要なものを準備しましょう。

24時間ジムに入会するために必要なものの一例としては、

・通帳もしくはキャッシュカード

・入会時に発生する会費を現金で

・クレジットカード

・身分証明書（免許や保険証でOK）

・スマートフォン、タブレット

などです。

24時間ジムによって、会費の支払い方法が違い、それによって必要なものが異なります。

クレジットカードでの会費支払いの場合は現金の用意も必要ありませんし、ジムに長期的に通うのであれば、口座振替よりクレジットカード支払いの方がポイントなどもついてお得なので、クレジットカード対応店舗がオススメです。

身分証は入会時に必ず必要となりますので用意しておくのと、未成年や学生の場合は学生証や保護者の同意書等が必要な場合がありますので、こちらも通いたい24時間ジムに確認してください。

スマートフォンやタブレットは、店頭で入会する際に手続きに使用するケースや、連絡先として公式LINEに登録してもらう店舗もありますので、必ず持っていきましょう。

店舗で入会手続きを行う場合は、スタッフ在中時間内に行う必要がありますので、気をつけてください。

WEB入会手続きは、店舗で入力したり説明を行う箇所等を事前に省略することが出来ます。

店舗で手続きを行うよりもスムーズに入会手続きを行うことが出来ますので、WEB入会手続きがオススメです。

WEB入会手続きを行った後、必ず店舗に来店し、個人情報等の確認を行ったり、利用について説明や案内等がありますので、身分証を持参のうえ、受付時間内に店舗に行きましょう。

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