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2023.06.18

ジム選びで失敗しない方法！奈良市でジムならシナジム奈良押熊店！

ジムに通うことは、健康や美容、その他の目標を達成するために素晴らしい方法です。

しかし、数多くのジムが存在し、自分に合ったジムを見つけるのは簡単なことではなく、自分に合わないジムに入会すると、ジムを続けるのが困難になることがあります。

今回は、自分に合ったジムを見つけるためのポイントを紹介します。

自分に合ったジムに入会し、充実したフィットネスライフを送りましょう！

1.ジムの場所やアクセス

ジム選びでもっとも大切なのは、ジムの位置やアクセス面です。

ジムを選ぶうえで様々な要因や、こだわりポイントがあるとは思いますが、ジム初心者の方が一番に優先すべきポイントは、どれだけジムに通いやすいかです。

位置やアクセス面の中でも、特に「自宅からどれだけ近いか」が重要です。

ジム初心者の方で、よく「仕事場が近いから入会しました。」という方がいらっしゃいますが、実はあまりオススメしません。

ジムに通う事が完全に生活の一部になっている人は、仕事でどれだけ疲れたとしてもジムに通う子tが出来ると思いますが、ジム初心者の方が、お仕事終わりにジムに通うのは、なかなかハードルが高い行いです。

そうなるとお仕事が休みの日にジムに通う事になりますが、仕事が休みの日に職場の近くにはあまり行きたくないですよね？

自宅の近くであれば、仕事終わりでも仕事が休みの日でも通うことが出来ます。

ジム選びに失敗したくないジム初心者の人は、自分の主な交通手段で概ね10分以内に通えるジムがオススメです。

2.会費や料金について

ジムによって料金形態は異なり、ジムに通う回数によっては損をしてしまったり、逆にお得になることがあります。

ジムに通う際は、主に2つの料金形態があります。

・月額制

基本的にはほとんどのジムが月額制です。

スタジオやプールなどが併設する総合型ジムでは、月額10,000～12,000円前後となっています。

総合型ジムの場合、通える時間や回数次第では、上記の価格より安価になる場合もあります。

また、使う施設や設備を限定することで、月額が安価になるジムもあります。

24時間フィットネスジムは、月額7,000円前後で24時間いつでも好きなだけ通うことが出来ます。

一律の金額で好きな時間帯に、また、月に何回でも通うことが出来るのが特徴です。

月額制のジムでは、月に1回も通っていない人でも、毎日ジムに通っている人でも月額は変わりません。

月に数回しか通わないという人は、以下のビジター制のジムがオススメです。

・ビジター制

ビジター制とは、1回ジムに通うごとに料金が発生する料金形態です。

市営のジムなどはビジター制のジムがほとんどです。

また、回数券などを用意しているジムもあり、回数券を買えば通常のビジターよりも少しお得に利用できることがあります。

週に1回くらいしかジムに通わないという人であれば、ビジター制で通えるジムがオススメです。

料金形態はジムによって異なりますので、事前にホームページや、店舗に直接問い合わせてください。

3.施設や設備

ジムの施設や設備が、自分の希望しているものがあるか、確認するようにしましょう。

スタジオレッスンやプールなど、様々な設備が使いたいという人は、24時間フィットネスジムや市営のジムではなく、総合型ジムに入会しましょう。

スタジオやプールは使わないからトレーニングをしっかりと行いたいという人は、24時間フィットネスジムがオススメです。

また、同じ総合型ジムや24時間フィットネスジムでも、ジムによって施設や設備に違いがあります。

自分の求める施設や設備があるか必ず確認しましょう。

4.サービスやオプション

ジムによってさまざまなサービスやオプションがあります。

ジム初心者の人の場合は、特に初心者向けのサービスがあるかどうかを確認しましょう。

ジム初心者の場合、まずトレーニング方法やトレーニングマシンの使い方の案内のサービスは必須です。

特に24時間フィットネスジムは、入会後のサポートが手薄なジムが多いので注意が必要です。

また、トレーニング方法を学ぶとなると、パーソナルトレーニングが受けられるジムであれば、ジム初心者の人でも、トレーニングがスムーズに始められます。

本記事を紹介している、「シナジム奈良押熊店」は、ジム初心者の人へのサポート体制も万全！

トレーニングの流れや、トレーニングマシンの使い方を案内させて頂く、「初心者ガイダンス」は、1回30分 全5回 をなんと無料でご提供させて頂いております。

また、「シナジム奈良押熊店」はパーソナルトレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングがいつでも受けられます。※予約制

奈良でジムをお探しのジム初心者の方は、ぜひ「シナジム奈良押熊店」へお越しください。

それでもジムに迷ったら…

それでもジムに迷ってしまうジム初心者の人は、パーソナルジムがオススメです。

パーソナルジムは入会後の継続率が高く、どのような条件のところに入会しても、概ね続けていくことが出来ます。

また、ジム初心者の人でも効果が出しやすく、トレーニング方法やトレーニングメニューも、プロのパーソナルトレーナーが指導してくれます。

ただし、通常のジムよりは高額になりますが、その分トレーニングの効果や継続が期待できますので、ジムに迷ったらパーソナルジムや、パーソナルトレーニングが受講できるジムを選択しましょう。

本記事を紹介している「シナジム奈良押熊店」はプロのパーソナルトレーニングが、通常のパーソナルジムよりも安価で受けることが出来ます。

奈良でジムをお探しのジム初心者の人は、「シナジム奈良押熊店」でパーソナルトレーニングを受講してみるのはいかがでしょうか？

さいごに

今回はジム選びで失敗しない方法をご紹介させて頂きました。

自分に合わないジムに入会していますと、時間や費用を無駄にしてしまいます。

そういった事を避けるために、入会は慎重に、出来るだけ情報を集めてから入会するようにしてください。

また、ジムに迷った場合は、複数のジムを比較し、自分に合うジムを探しましょう。

それでもどうしても悩む…といった場合は、ジムの雰囲気やスタッフの人柄で決めてしまっても良いかも知れませんね。

あなたのフィットネスライフがより充実したものとなるように、本記事が参考になれば幸いです。

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